Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 37,38g | Prot: 103,96g | Carb: 118,18g.
Colazione: Клементины, Шашлык из Свинины. Pranzo: Творожный Зефир, Творожный Зефир, Конфета, Сыр Голландский, Кофе, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Сыр Голландский, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная, Клементины. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Першинский Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|