Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 48,39g | Prot: 131,15g | Carb: 108,86g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Щавель, Зеленый Перец, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Pranzo: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Молодая Морковь. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Кефир 2,5%, Картофель, Зеленый Перец, Щавель, Куриное Филе, Сметана 20%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ананас, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Кон87
|