Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 95,59g | Carb: 121,64g.
Colazione: Кофе, Золотой Изюм (без Косточек), Першинский Творог 1,8%, Овсяноблин. Pranzo: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Клементины. Cena: Клементины, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|