Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 85,23g | Carb: 129,68g.
Colazione: Евроопт Апельсин, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Авокадо, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Макфа Макароны. Cena: Lorado Маслины без Косточки, Яйцо, Брокколи, Печень Индейки. Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, Евроопт Чернослив, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|