|
Не поправиться за праздники -это отлично,а похудеть ,вообще,божественно )
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 70,74g | Carb: 252,94g.
Colazione: Кофе, Овсяноблин с Сыром, Рузанна Суфле. Pranzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Cena: Бутерброд со Шпротами, Медоборы Торт "Искушение", Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Банан, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|