Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 84,16g | Carb: 307,33g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Мёд, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Pranzo: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ, Селянське Сметана 10%. Snacks/Altro: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriavip77
|