Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 72,57g | Carb: 160,59g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), Kaneel, Natrena Stevia. Pranzo: Ketchup, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Zaanse Snijder Volkoren. Cena: Kipfilet, Ravioli met Vleesvulling. Snacks/Altro: Nestlé Kitkat, TUC Cracker, Lay's Bugles Sweet Chilli, Alpro Mild & Creamy Vanille, Fanta Fanta Zero. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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