Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 91,39g | Prot: 113,86g | Carb: 110,42g.
Colazione: Yakult Yakult, Manzanas Gala, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Pranzo: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Nopales. Cena: Yakult 40 LT, Huevo Frito. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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