Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 89,16g | Prot: 125,98g | Carb: 41,67g.
Colazione: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Pranzo: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Aceite de Oliva, Limón, Lechuga, Kraft Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Slimbar Performance Frutos Rojos, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalcayagar
|