Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 93,38g | Prot: 125,05g | Carb: 134,26g.
Colazione: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Descafeinado. Pranzo: Aliada Croquetas de Bacalao, Croquetas de Jamón, La Sirena Sopa De Pescado. Cena: Croquetas de Jamón. Di più...
|
|
2211 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siempre aprendiendo
|