Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
647 kcal
|
Gras: 36,06g | Prot: 60,26g | Carb: 24,95g.
Colazione: Almendras. Pranzo: Repollo, Unimarc Media Palta, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Snacks/Altro: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalcayagar
|