Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2012
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 48,17g | Carb: 157,16g.
Pranzo: Erbazzone Reggiano Spinaci e Parmigiano, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Cornetto al Cioccolato, Ananas in Succo d'ananas. Cena: Birra Normale, Frittelle di Patate, Pancakes, Frittelle Semplici, Baccalà, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti. Di più...
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1928 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christian80it
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