Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 56,06g | Carb: 103,36g.
Colazione: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром, Греческий Салат, Картошка Тушеная. Pranzo: Шпроты, Борщ, Борщ Украинский. Cena: Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Altro: Банан, Кофе с Сахаром. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kseniyatverd
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