Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 11,37g | Prot: 66,36g | Carb: 89,32g.
Pranzo: Kippen groente soep. Cena: Kalfsvleesragout, AH Tagliatelle, Kalfsvleesragout. Snacks/Altro: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Appels, Pink Lady Appels. Di più...
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473 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiaking
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