Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 55,99g | Prot: 92,40g | Carb: 104,97g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Ашан Сыр Тильзитер. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриная Грудка Вареная, Гранфор Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Орехи Макадамии, Интелл Финики, Сердце Куриное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Lotte Choco Pie. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|