Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 64,60g | Carb: 124,02g.
Colazione: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Мандарины, Банан, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Першинский Творог 1,8%, Сыр Голландский, Хлеб, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Каждый День Вишня Замороженная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|