Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1242 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 68,26g | Carb: 117,55g.
Colazione: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Pranzo: Белый Хлеб, Суп Грибной. Cena: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mjunhy
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