Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 45,33g | Carb: 172,38g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), Kaneel, Natrena Stevia. Pranzo: Ketchup, Beemster Belegen 48+, AH Zaanse Snijder Volkoren. Cena: Mama Mancini Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kiwi, Fanta Fanta Zero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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