Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 106,92g | Carb: 67,00g.
Colazione: Кофе, Сыр Сулугуни, Овсяные Отруби, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо. Pranzo: Котлета по-Киевски, Волошкове Поле Кефир 1%. Cena: Жайвір Козинак Соняшниковий, Наша Ряба Куриное Бедро. Snacks/Altro: Простые Пельмени, Скумбрия Копченая. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilitgugo
|