Diario di siempre aprendiendo, 12 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
86,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1956 kcal Gras: 82,77g | Prot: 91,51g | Carb: 212,91g.   Colazione: Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Café. Pranzo: Reina Tarta de Queso, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Filete de Añojo, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Cena: Mandarina, Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%, Serrano Jamón Serrano. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di siempre aprendiendo


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