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Vakantie met cliënten 😅 Vanaf vandaag weer vollop gezond!
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 69,89g | Carb: 192,34g.
Pranzo: AH Koffiemelk Halfvol, AH Suiker Staafjes, AH Cappuccino Melk, AH Broodje Zalm Dille. Cena: AH Pizzabroodje Salami, Pastasalade, Roze Zalm, Aardappelsalade Bijgerecht, Witte Rijst, AH Gerookte Makreelfilet, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Altro: Granny Smith Appels, Winegum, Jan Poffertjes, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cakegebakje (Cupcake), AH Creamer Staafjes, Koffie. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di N.1988
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