Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2793 kcal
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Gras: 234,97g | Prot: 143,64g | Carb: 19,50g.
Colazione: Hempler's Original Center Cut Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Jumbo White Eggs, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese. Pranzo: Calavo Avocado, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Chicken Breast. Cena: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Great Value Romaine Lettuce, Star Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Great Value Soy Sauce, Super Bulletproof Coffee. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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