Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 56,29g | Carb: 95,47g.
Colazione: Сыр Российский, Батон, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Батон, Сардины в Масле (Консервы). Cena: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сильпо Скумбрия с/с, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinakhrul
|