Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 70,48g | Prot: 121,28g | Carb: 48,76g.
Colazione: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Zwiebeln, Rührei. Cena: Magerquark, Ei (Ganz), Globus Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Abraham Kernschinken. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sype81
|