Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 134,10g | Prot: 147,78g | Carb: 267,51g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Daily Life Delight Fitness Burro di Arachidi Cioccolato, Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Ecor Le Creme Nocciole, Ecor Le Creme Nocciole e Cacao. Pranzo: Pizzoli Patasnella, Coscia di Pollo, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Di più...
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peso stabile
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