Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 68,50g | Carb: 173,69g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Белый Медведь Сметана 15%, Сметанин Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Cena: Приосколье Куриные Сердечки, Белый Медведь Сметана 20%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Приосколье Куриные Сердечки, Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|