Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 22,33g | Prot: 93,10g | Carb: 83,38g.
Colazione: Окей Манго, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Черника, Ананас, Newa Nutrition Кекс. Pranzo: Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза. Snacks/Altro: Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|