Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 79,03g | Prot: 107,08g | Carb: 94,32g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: ВкусВилл Масло из Виноградных Косточек, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Ашан Помидор, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Dial Export Масло Виноградной Косточки, Баклажаны Гриль, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beauty_sasha20
|