|
Талия - 69 см / Цель - 67 Бёдра- 99 / Цель -97
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 79,46g | Carb: 104,79g.
Colazione: Яшкино Суфле, Банановый Хлеб. Pranzo: Запеченный Картофель, Банановый Хлеб, Тушеные Овощи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 1,8%, Скумбрия Запеченная. Cena: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Митколь Наггетсы Классические. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Першинский Творог 1,8%, Кофе, Банановый Пирог. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|