Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2012
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 114,28g | Prot: 100,63g | Carb: 207,17g.
Colazione: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Pranzo: Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork, Hot and Sour Soup, Stir-Fry Chinese Style Vegetables with Oriental Seasoning, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Cena: Fried Potatoes, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. Di più...
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3754 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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