Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 52,43g | Carb: 210,99g.
Colazione: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Carrefour Mollete Integral. Pranzo: Lacasa Guirlache de Aragón, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Bicentury Nackis Tortitas con Chocolate. Cena: García Baquero Queso sin Lactosa, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Picos Camperos, Galletas, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Dátiles sin Hueso, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Dátiles sin Hueso. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Recondo Pan Tostado Integral, La Vieja Fábrica Mermelada de Piña Diet. Di più...
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310 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ROESITA
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