Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2954 kcal
|
Gras: 126,28g | Prot: 123,22g | Carb: 331,99g.
Colazione: Ферма Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Котлета Свиная на Пару, Пшеничная Каша на Воде (с Маслом). Cena: Яблоко, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Пластівці Вівсяні. Snacks/Altro: Котлета Свиная на Пару, Пшеничная Каша на Воде (с Маслом), Арахіс Лущений. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|