Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 92,62g | Carb: 107,15g.
Colazione: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Растительное Масло, Киви, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Гречка Отварная, Овсяноблин с Творогом, Першинский Творог 1,8%. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Банановый Хлеб, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Першинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|