|
21,7 кг жира
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 127,88g | Prot: 138,75g | Carb: 109,56g.
Colazione: Икра Красная, Омлет с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Гауда. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис Молочный Шоколад. Cena: Яблоко, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Лазанья с Мясом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olexiy_m
|