Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 45,59g | Prot: 77,52g | Carb: 148,39g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, За Родину Горбуша Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Чай. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками , Global Village Весенние Овощи, Борщ с Говядиной. Cena: Краски лета Овощи Замороженные, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сырники с Манкой, Ударница Мармелад, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __lady____
|