Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 31,24g | Prot: 130,73g | Carb: 143,96g.
Colazione: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная, Сельдерей, Яблоко Семеринка, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яблоко Семеринка, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Binasport Premium Whey Protein. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|