Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 114,88g | Carb: 111,69g.
Colazione: Евроопт Чернослив, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Морковь, Брест-Литовск Сметана 15%, Корень Сельдерея, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Хек Отварной, Морская Капуста. Snacks/Altro: Творог 5%, Евроопт Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|