Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 36,73g | Prot: 113,84g | Carb: 131,12g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Сушеный Инжир, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Макфа Макароны Бантики, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Cena: Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивец. Snacks/Altro: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Замороженная Вишня, Кокосовая Стружка, Корица, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|