Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 70,59g | Carb: 87,19g.
Colazione: Имбирный Чай, Лента Авокадо, Кофе с Молоком. Pranzo: Голден Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Мёд, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avgustina-novadvorskaya
|