|
Талия ближе к 68 см
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 85,40g | Carb: 163,32g.
Colazione: Кофе, Конфета, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Банан, Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Кофе, Зеленый Листовой Салат. Cena: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Сухари, Магнит Сыр Ламбер, Русское Море Горбуша Запеченная , Растительное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|