Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 78,29g | Prot: 139,88g | Carb: 107,68g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Vaasan Ruispa, Kaslink Aito Kaura-Juoma Barista. Pranzo: Яблоко Зеленое, Говядина в Духовке, Капуста Тушеная с Морковкой в Йогурте, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Хумус, Кабачок в Духовке, Говядина в Духовке. Snacks/Altro: Kaslink Aito Kaura-Juoma Barista, Valio Pehmeä Maitorahka, Get Started By Nutrilett Strawberry Shake. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anikadema
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