|
ни как не выходит вес из границ 59-59,9.
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 92,94g | Prot: 70,53g | Carb: 16,59g.
Colazione: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Кедровые Орехи, Ашан Личи, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Di più...
|
|
1823 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Cucinare - 25 minuti, Google Fit - 21 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
мне кажется вес не показатель , и если вы в 59 себе нравитесь , то неважно , что вы весите больше на кг 2-3 ,чем хотели ...это не та разница ....
26 gen 19 da utente: AnnetteShirokova
|
В принципе вы правы, но для меня достижение цели важно.
26 gen 19 da utente: СветланаКалинина
|
я даже больше к тому ,что пошел к ней идти ,но уже не так зацикливаться
26 gen 19 da utente: AnnetteShirokova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|