Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 79,17g | Carb: 175,56g.
Colazione: Сладкая Булочка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Pranzo: Укроп, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Cena: Першинский Творог 5%, Каждый День Изюм без Косточек, Клементины. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Сердце Куриное, Арахис, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|