Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 105,89g | Carb: 208,57g.
Colazione: Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное, Кофе. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотека Чеснок, Delicato Кокосовое Масло, Barilla Спагетти, Agama Креветки Королевские. Cena: Реал Изделие Сдобное Княжеское, Русское Море Икра Трески, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|