Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 109,66g | Carb: 313,39g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Фасоль Вареная. Cena: Яблоко, Джемы и Варенья, Мойва, Вареное Яйцо, Фасоль Вареная. Snacks/Altro: Дружковская Халва Халва с Арахисом, Банан. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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