Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 45,21g | Carb: 146,59g.
Colazione: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Avokado, Mis Süzme Peynir. Pranzo: Etli Biber Dolması, Muz, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Beyaz Ekmek, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. Snacks/Altro: Yaşam Yağlı Gevrek, Kabak Tatlısı, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Zaten pek kilon yok ki. Umarım çabucak amacına ulaşırsın.
29 gen 19 da utente: __Koray__
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Storia del Peso di Rümeysayesil
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