Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 77,01g | Carb: 136,27g.
Colazione: Макфа Макароны Отварные, Сырная Лепешка, Мёд, Кофе, Real Caps Омега-3 Концентрат, Овсяноблин. Pranzo: Вареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Теремок Гороховый Суп Постный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Першинский Творог 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|