Diario di claudiaking, 30 gen 19

Vierde week, maar wat gaat het nu langzaam pffggggrrrr
73,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1184 kcal Gras: 46,57g | Prot: 64,09g | Carb: 123,48g.   Colazione: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Cena: Zaanse Mayonaise, Ketchup, Uien, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Tomaat, AH Gemengde Sla Melange, AH Excellent Black Angus Burger, Italiaanse Bol. Snacks/Altro: Honing, Pindakaasbrood. Di più...
178 kcal Esercizio: Aspirapolvere - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di claudiaking


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.