Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 120,74g | Carb: 137,09g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Фундук Фундук, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asya_fit
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