Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 75,35g | Prot: 93,98g | Carb: 132,47g.
Colazione: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Фундук Фундук. Pranzo: Квашеная Капуста, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Картошка Вареная. Cena: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Гранат. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EKaren1988
|